Czy kurkuma szkodzi na nerki? Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) związki zawarte w kurkumie uznała za „ogólnie bezpieczne”. Mimo dobrego profilu bezpieczeństwa uważa się jednak, że w dużych ilościach kurkuma może szkodzić nerkom. Zwiększa ryzyko powstania kamieni nerkowych ze względu na podnoszenie poziomu szczawianu w moczu. Ponadto obciąża się praca ważnych narządów, takich jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki , rośnie ryzyko powstania Pn, 25-04-2011 Forum: Chełmno - Re: dieta dukana Chore nerki, co jeść a czego unikać? Dieta w chorobach nerek Problemy jelitowe, od czego boli brzuch? IBS, gluten, laktoza czy fruktoza? Kreatyna a nerki. Kreatyna pomaga chorym zachować mięśnie! Popularne napoje a kamienie nerkowe. Co pić by mieć zdrowe nerki? Jak dieta ketogeniczna wpływa na nerki? nasilenie bólu – ból kręgosłupa jest tępy i jednostajny, może nasilać się z czasem. Natomiast ból nerek jest ostry, przeszywający i pulsujący, zwykle pojawia się nagle. Dolegliwości bólowe ze strony nerek są tak silne, że chory nie może normalnie funkcjonować. Odczuwany wówczas ból porównywany jest do bólu porodowego. . fot. Adobe Stock, rh2010 Spis treści: Zrzuć nadwagę Ogranicz sól B​ądź aktywna fizycznie Uważaj na używki Chroń nerki przed zimnem Nie wstrzymuj moczu Ostrożnie z lekami Lecz infekcje pęcherza Pij dużo płynów Rób badania kontrolne Zrzuć nadwagę Osoby z nadwagą są bardziej narażone na choroby nerek, kamicę, stany zapalne, raka. Nadmiar kilogramów sprzyja też rozwojowi nadciśnienia i cukrzycy, które mogą prowadzić do niewydolności nerek. Dlatego, aby zadbać o nerki: ogranicz tłuszcze zwierzęce i zastąp je roślinnymi, np. oliwą, olejem rzepakowym; z mięs wybieraj gatunki chude, jadaj dużo warzyw i produktów pełnoziarnistych, unikaj cukru, słodyczy oraz dań typu fast food, zamiast potraw smażonych, jedz gotowane lub pieczone. Ogranicz sól Spożywana w nadmiarze sól powoduje wzrost ciśnienia krwi, co może uszkodzić nerki. Najlepiej w ogóle nie dosalaj potraw. W wielu produktach, warzywach, mięsie, rybach, jajach, mleku, występuje sód. Poza tym sól jest w wielu gotowych produktach, które jesz codziennie, np. w chlebie. Uważaj na dania w proszku, produkty w puszkach, wędzone ryby, gotowe mieszanki przypraw, bo często zawierają dużo soli. Bądź aktywna fizycznie Ruch jest dobry dla nerek, poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów. Poza tym dzięki regularnym ćwiczeniom, łatwiej zachowasz szczupłą sylwetkę. Idealnie byłoby, gdybyś ćwiczyła trzy razy w tygodniu po pół godziny. Rodzaj ćwiczeń dostosuj do swoich możliwości. Nie musisz wcale się forsować. Wystarczy np. spacer, przejażdżka na rowerze. Uważaj na używki Nikotyna i alkohol zdecydowanie nie służą nerkom. Postaraj się ograniczyć palenie. Wystrzegaj się też zadymionych pomieszczeń. Bierne wdychanie dymu również szkodzi nerkom. Alkoholu używaj z umiarem. Dotyczy to też piwa. Wbrew temu, co się powszechnie sądzi, wcale nie oczyszcza nerek. Chroń nerki przed zimnem Wychłodzenie szkodzi nerkom. W chłodne dni unikaj noszenia kusych bluzek i za krótkich kurtek. Latem po kąpieli w morzu lub jeziorze zdejmij mokry kostium. Nie wstrzymuj moczu Wstrzymywanie moczu może zaszkodzić nerkom. Jeśli długo zalega on w pęcherzu, zaczynają się w nim namnażać bakterie. To sprzyja stanom zapalnym dróg moczowych. Idź do toalety, gdy tylko poczujesz parcie na pęcherz. Ostrożnie z lekami Zażywane w dużych ilościach leki powodują nieodwracalne szkody w nerkach. Dotyczy to nie tylko silnych preparatów na receptę, lecz także ogólnodostępnych, takich jak tabletki przeciwbólowe. Stosując leki bez recepty, nie przekraczaj dawek podanych na ulotce. Nie zażywaj leków na własną rękę przez dłuższy czas. Jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą i stale zażywasz leki, stosuj się ściśle do zaleceń lekarza i częściej rób badania kontrolne. Lecz infekcje pęcherza Zapalenie pęcherza to częsta przypadłość kobiet. Wiele z nas próbuje się z nią uporać domowymi metodami. Uważaj jednak, bo źle leczona infekcja może rozszerzyć się na nerki i doprowadzić do ich uszkodzenia. Gdy wystąpią pierwsze objawy zapalenia (np. parcie na pęcherz, pieczenie przy oddawaniu moczu), pij dużo płynów, zastosuj ciepłe okłady i leki ziołowe. ​Jeśli w ciągu doby objawy nie ustąpią, udaj się do lekarza. Przeczyta też: Zapalenie pęcherza - domowe sposoby Pij dużo płynów Nerki oczyszczają krew ze szkodliwych substancji przemiany materii. By mogły bez trudu pracować, potrzebna jest woda. W ciągu dnia wypijaj około 2 litrów płynów, latem o litr więcej. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna nisko zmineralizowana, herbaty ziołowe i soki owocowe (świeżo wyciskane). Nie powinnaś natomiast nadużywać herbaty i kawy. Picie wody mineralnej może cię uchronić przed chorobami nerek. Przeczytaj też: Ciemny mocz - co oznacza? Rób badania kontrolne Choroby nerek rozwijają się podstępnie i przez długi czas nie dają żadnych objawów. Można je jednak wykryć dzięki prostym badaniom. Dlatego zgłaszaj się regularnie na kontrole. Co rok rób badanie moczu (jak oddać mocz do badania). Co kilka lat zgłoś się na USG układu moczowego. Raz w roku kontroluj ciśnienie i poziom cukru we krwi. Nieleczone nadciśnienie i cukrzyca powodują uszkodzenia nerek. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Ból nerek sygnałem wielu chorób. Jak rozpoznać przyczynę i co robić?Zapalenie nerek - objawy, dieta, leczenieKłębuszkowe zapalenie nerek - co to za choroba, przyczyny, objawy, leczenieDializa nerek – jaką metodę wybrać?Krew w moczu - przyczyny, o czym świadczy, co robić przy krwiomoczu Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Niewydolność nerek to choroba bardzo niebezpieczna dla życia i zdrowia każdego człowieka. Jeśli ostatnio rzadziej oddajesz mocz, pojawiły się obrzęki nóg, rąk i całego ciała warto sprawdzić czy nerki radzą sobie ze swoją podstawową funkcją - oczyszczaniem organizmu. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy niewydolności nerek oraz jak przebiega leczenie. Spis treściNiewydolność nerek - objawyNiewydolność nerek - przyczynyNiewydolność nerek - diagnostykaNiewydolność nerek - leczenie Niewydolność nerek może rozwijać się przez długi czas bezobjawowo, co sprawia, że jest podwójnie niebezpieczna. Rozróżnia się dwa typy niewydolności: ostrą i przewlekłą. Ostra niewydolność nerek ma zazwyczaj bardziej gwałtowny przebieg, jest jednak odwracalna. Przewlekła niewydolność nerek jest procesem nieodwracalnym i postępującym, prowadzącym do nieuchronnej utraty funkcji nerek. Prawidłowa czynność nerek zapewnia optymalne warunki do pracy wszystkich narządów i tkanek w organizmie. Podstawowym wskaźnikiem czynności nerek jest ich wydolność. W przypadku niewydolności nerek dochodzi do niedostatecznego oczyszczania krwi i usuwania wody, co prowadzi do wzrostu stężenia produktów przemiany materii, toksyn i przewodnienia. Nerki przestają też pełnić wszystkie inne funkcje regulacyjne. Niewydolność nerek dotyczy nie tylko tego narządu, "zanieczyszczona" krew dociera bowiem do każdego organu i tkanki, zaburzając ich funkcje. Sprawdź, jak dbać o nerki Niewydolność nerek - objawy Wiele chorób nerek łatwo na początku pomylić z dolegliwościami spowodowanymi przez zwyrodnienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym lub tzw. bólami korzonków. Przy ostrej niewydolności nerek możliwe są: wymioty biegunka krwotoki z przewodu pokarmowego Gdy choroba się rozwinie, coraz rzadziej oddajemy mocz, pojawiają się obrzęki nóg, rąk, niekiedy całego ciała. Wskutek zatrzymywania wody w organizmie dość szybko zwiększa się masa ciała. Stanom ostrym towarzyszą także zaburzenia oddychania, wywołane przez obrzęk płuc. Mięśnie nóg i rąk często wyraźnie drżą, a przewód pokarmowy dręczony jest przez mdłości i wymioty. Przy przewlekłej niewydolności nerek pierwszym objawem może być chwiejne ciśnienie tętnicze oraz tzw. zagęszczenie moczu. Z upływem czasu pojawia się wzmożone pragnienie i częste oddawanie moczu. Zwykle rozwija się też nadciśnienie tętnicze. Im bardziej utrwalona choroba, tym więcej objawów. Często pojawia się świąd skóry, obrzęki kończyn, bolesne skurcze i tzw. zespół niespokojnych nóg. Układ krążenia także szwankuje. Pojawia się zadyszka po wysiłku, bóle głowy, zaburzenia widzenia spowodowane nadciśnieniem tętniczym. Nocą chorzy cierpią na napady duszności, a pojawiający się dość często ból za mostkiem może sugerować zawał serca. Stałymi objawami są czkawka i wymioty. Przy ostrym kłębuszkowym zapaleniu nerek pojawia się ból w okolicy lędźwi, ciemnoczerwone zabarwienie moczu, obrzęki pod oczami i podwyższone ciśnienie tętnicze. Zmęczenie może być oznaką niewydolności nerek Jeśli nerki niedostatecznie oczyszczają krew z substancji powstających w procesie przemiany materii, toksyny gromadzą się w organizmie i zakłócają pracę wielu narządów. To rzutuje na samopoczucie: pojawia się zmęczenie i osłabienie, ociężałość, drażliwość, kłopoty z koncentracją, brak apetytu, chudnięcie, nudności, wymioty, opuchlizna i drętwienie rąk Utrzymuje się również obrzęk twarzy i stóp. Ponadto często boli głowa, a skora łuszczy się i swędzi. Niewydolność nerek - przyczyny Ostra niewydolność nerek spowodowana jest najczęściej przez: biegunkę lub wymioty niedrożność dróg moczowych, wywołana przez kamicę nerkową lub nowotwór ostre śródmiąższowe lub kłębuszkowe zapalenie nerek krwotok zatrucie toksynami hemolizę wstrząs urazowy wstrząs septyczny Przewlekła niewydolność nerek spowodowana jest najczęściej przez: choroby kłębuszków nerkowych (pierwotne i wtórne) cukrzycę choroby naczyń (zwężenie, nephrosclerosis) choroby cewkowo-śródmiąższowe choroby z towarzyszącymi torbielami nerek (np. wielotorbielowatość nerek) powiększona prostata niewłaściwą dietę - np. spożywanie czerwonego mięsa Niewydolność nerek - diagnostyka Idąc do lekarza, trzeba zabrać ze sobą aktualne wyniki badań podstawowych. Najczęściej wymagane są: morfologia badanie ogólne moczu mocznik kreatynina jonogram poziom glukozy USG układu moczowego z oceną wielkości nerek Jeśli istnieje podejrzenie przewlekłej choroby nerek, należy dodatkowo wykonać badanie wapnia. Nefrolog będzie też chciał zobaczyć kartę kontroli ciśnienia tętniczego. Przy nawracających zakażeniach układu moczowego pacjent powinien mieć ze sobą wyniki posiewu moczu i poziomu glukozy, a przy białkomoczu dodatkowo wynik dobowej utraty białka, badanie cholesterolu i wapnia. Natomiast przy nadciśnieniu tętniczym konieczne jest badanie dna oka. Na upośledzenie czynności nerek wskazuje również zmniejszone przesączanie kłębuszkowe, czyli tzw. GFR. By postawić diagnozę, nefrolog da skierowanie na kolejne specjalistyczne badania, które pokażą szczegóły budowy i funkcjonowania nerek. Ujawnią zniekształcenia w budowie, złogi, kamienie, torbiele, guzy. Tymi badaniami są: urografia (prześwietlenie promieniami RTG układu moczowego po podaniu kontrastu), USG (badanie za pomocą fal dźwiękowych), scyntygrafia (badanie wykorzystuje połączoną z komputerem gammakamerę, która śledzi znacznik izotopowy podany dożylnie). Niewydolność nerek - leczenie Niewydolność nerek leczy się farmakologicznie, ale ważną rolę w terapii odgrywa również sposób odżywiania. Przy tej chorobie ogólną zasadą diety jest ograniczenie białka. Nie trzeba jednak całkowicie wykluczać z jadłospisu pokarmów białkowych, ale spożywać produkty, które zawierają wyłącznie białko pełnowartościowe, np. jajka i mleko. Sposób odżywiania trzeba skonsultować z lekarzem, który ustali jadłospis na podstawie szczegółowych wyników badań, określi także ilość przyjmowanych płynów - zwłaszcza w sytuacjach, gdy trzeba prowadzić dokładny bilans wodny. Większość dostarczanej z pożywieniem energii musi pochodzić z tłuszczów roślinnych i węglowodanów, których głównym źródłem są warzywa i owoce. Lepiej wyeliminować tłuszcze zwierzęce. W przypadkach obrzęków i nadciśnienia trzeba ograniczyć ilość sodu, a zatem unikać soli, konserw, kiszonek, produktów wędzonych oraz przypraw z jego dodatkiem. Gdy w organizmie jest zbyt duże stężenie potasu (co wykażą badania), trzeba zrezygnować z takich produktów jak pomidory (oraz ich przetwory), banany, orzechy, kakao, czekolada, nasiona roślin strączkowych, suszone owoce, musli, kasze, grzyby, wywary mięsne i warzywne. Bogate w potas są także mięsa i warzywa (zwłaszcza ziemniaki). Powinno się je wstępnie obgotować, odlać wodę i gotować ponownie w nowej. Przy zaawansowanej mocznicy dochodzi do zaburzeń gospodarki fosforanowej. Wtedy trzeba zrezygnować z takich pokarmów, jak ryby, podroby, cielęcina, gęsina, płatki zbożowe, kasze, musli, nasiona strączkowe, pieczywo razowe, dania błyskawiczne i napoje gazowane. Ważne jest przyjmowanie ściśle ustalonej przez lekarza ilości płynów. Sposób przygotowania potraw powinien być taki, jak w diecie lekkostrawnej. Należy unikać smażenia, pieczenia i obsmażania. Najlepiej gotować lub piec w folii. Czytaj też: Choroby nerek rozwijają się w ukryciu Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2012-05-30 12:46:50 mychakruszyna Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-30 Posty: 1 Temat: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Dziewczyny, mam problem z nerkami. Nie wiem kogo się poradzić, może któraś z was ma podobny problem. Przez 5dni stosowałam I Faze i już 3dnia poczułam ból nerek mimo, że piję ok 3litrów płynów - woda, herbata. Po 5dniach nie mogłam się dalej męczyć, dlatego przeszłam w II fazę myśląc, że nerki ustąpią.. niestety dalej bolą, choć 3dzień jestem na PW.. zastanawiam się, czy przerwać dietę, zwłaszcza, że schudłam zaledwie kilogram, mimo, że ściśle przestrzegam diety. Poradźcie coś! 2 Odpowiedź przez Anemonne 2012-05-30 13:28:36 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2012-05-30 13:29:15) Anemonne 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 10,422 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Niektórzy po prostu nie mogą stosować diety wysokobiałkowej - właśnie ze względu na nerki. Na Twoim miejscu natychmiast przerwałabym dietę i udała się do lekarza. Zdrowie przede Przeniosłam wątek do działu "Zdrowie kobiety", bo moim zdaniem tutaj bardziej pasuje. 3 Odpowiedź przez yoghurt007 2012-05-30 13:29:59 yoghurt007 net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-19 Posty: 4,556 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Tak, powinnaś przerwać dietę. Jedną z licznych wad tej diety jest....ogromne obciążenie nerek. Może prowadzić nawet do kamicy nerkowej. Poczytaj trochę na necie o wadach dukana to może coś ci się wyjaśni odnośnie niesamowitej szkodliwości tej diety. Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens ! Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of... 4 Odpowiedź przez BabaOsiadła 2012-05-30 13:31:39 BabaOsiadła 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-09-14 Posty: 5,676 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Jak zaradzić? Nie stosować gównianych diet rujnujących zdrowie, proste. Przerwij natychmiast. 5 Odpowiedź przez Sox 2012-06-03 14:22:29 Sox Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-02-10 Posty: 186 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?bardzo dużo artykułów nt. szkodliwości tej diety pojawiło się w necie, przede wszytski rozsądek, jedz dużo warzyw i owoców, sałatki, woda, dużo ziaren, musli, owsa itp. a też schudniesz. Nie ma co się oszukiwać nie ma diety cud, na efekty trzeba zapracować i poczekać, a nie ryzykować swoim zdrowiem. 6 Odpowiedź przez wiktoria51 2012-06-03 18:51:24 wiktoria51 Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-12 Posty: 89 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Przerwij natychmiast i do lekarza na badanie. 7 Odpowiedź przez Chochlik 2012-06-28 13:04:58 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?Dlatego zaws\e powtarzam że stosowanie diety powinno być zawsze skonsultowane z dietetykiem. Dieta ta bardzo obciąza nerki!! przy każdej trzeba pić bardzo duże ilości wody. Mam nadzieję, że przerwałaś tą dietę. Zrób sobie badania żeby się uspokoić i po prostu przejdź na zbilansowanie żywienie i może warto pomyśleć po prostu o żywności funkcjonalnej? 8 Odpowiedź przez maugosha 2012-06-28 13:28:47 maugosha Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-07-09 Posty: 1,749 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? BabaOsiadła napisał/a:Jak zaradzić? Nie stosować gównianych diet rujnujących zdrowie, proste. Przerwij mi to z "pod palcow" kopiuje i podpisuje sie jak pod swoim 9 Odpowiedź przez tartinka 2012-06-29 09:46:24 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić?każda dieta, w której rezygnujemy z jakichś składników odżywczych ma zgubne skutki dla zdrowia... nawet tłuszcze są potrzebne na diecie! (oczywiście w odpowiedniej formie np. w postaci oleju rzepakowego, nie smalcu) Jeśli chcesz schudnąć zdrowo idź do dietetyka. 10 Odpowiedź przez damska-torebka 2012-07-23 14:10:46 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2012-07-23 14:26:41) damska-torebka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-09-05 Posty: 29 Odp: dieta dukana a ból nerek - jak temu zaradzić? Dieta Dukana bardzo obciąża organizm. Czytałam na link usunięty z powodu naruszenia regulaminu forum artykuł o tym, że francuscy lekarze oskarżyli Dukana o złamanie zasad etyki lekarskiej i traktowanie medycyny jak biznesu. Dokładnie rzecz ujmując oskarżają go o kładzenie w swoich zaleceniach zbyt małego nacisku na ćwiczenia fizyczne, oraz o autopromocję i biznesowe podejście do medycyny. Specjaliści, którzy analizowali dietę Dukana, ostrzegają, że może ona zwiększać ryzyko zachorowania na schorzenia układu krwionośnego, nadciśnienie, cukrzycę, choroby wątroby i właśnie nerek, zaburzenia płodności. W odpowiedzi na te zarzuty Dukan stwierdził, że większe ryzyko niesie ze sobą bycie otyłym. Według mnie idiotyczne podejście. Poza tym ten Pan zaproponował wprowadzenie na wyższych uczelniach egzaminu ?antyotyłości", którego pomyślne zaliczenie równałoby się otrzymaniu dodatkowej, najwyższej oceny. Egzamin ten miałby polegać na... zważeniu studentów, kandydatów na inżynierów i magistrów. Waga w normie równałaby się otrzymaniu dodatkowych punktów z egzaminu. Taki pomysł jak dla mnie jest już dyskryminacją. Teraz już wiem, że trzymam się od tej diety z daleka. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź zapytał(a) o 12:42 Co zrobić gdy bolą nerki? Wczoraj w nocy się to zaczęło, normalnie siedziałem przed komputerem, wcześniej co jadłem : pizzę i pół malutkiej łyżeczki wsypałem do zupy wegete . moja mama mówi że za dużo soli i teraz bolą i co jeszcze mowi: że od siedzenia przy komputerze. Bardzo prosze o pomoc nawet schylić się nie moge ;( PS: mam 12 lat i jest to normalny ból Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2011-07-17 12:42:35 Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 12:52 mnie też już od 3 lat to straszne nerki bolą od zimna lub kataru ja tak mam już potem trzeba bardzo na nie uważać tak jak ja !zbadaj mocz i dobiec się więcej ale o pływaniu na te waka..zapomnij tak ci lekarz powie nie na basenie nie w stawie ani w niczym jak chcesz żeby bolały cię jeszcze bardziej Ps ja też tak miałam ale jak będziesz brała leki i będziesz je ogrzewać to będzie Ok:)proszę o naj.. maschera odpowiedział(a) o 12:54 Może Cię przewiało i od tego Cię bolą te nerki. Wygrzej się porządnie :)Poza tym mógłbyś zrobić sobie badania moczu, bo możliwe, że te nerki to nie od zimna, a od jakiejś choroby poważniejszej. blocked odpowiedział(a) o 12:50 Najlepiej idź do lekarza :)) On Ci wszystko powie , bo może jest konieczność zrobienia zabiegu. Do lekarza cię owiało albo podobno na nerki jest dobre jaj. lol nerki nie bola od siedzienia przed komputerem ani od soli tylko od przewiania lub masz cos tam ze musa oni ci wszpitalu roscinac czy jakos tak Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

jak bola nerki forum